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1、教练教学员打反手结。学员弓箭步。
2、下方安排学员双手接住保护。
3、第一位背摔者上台,待台下保护者准备好后,按照操作规范进行背摔。
4、依此类推,直至完成整个团队操作。
拓展器材训练功能:1、增强人际信任感。
2、培养团队合作精神。
3、增强个体的胆量,培养勇敢精神。
4、培养自我挑战精神和能力。
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